سازمان ملل متحد پیشنهاد می کند که هر فرد برای تامین نیازهای اولیه خود روزانه به 20 تا 50 لیتر آب پاک نیاز دارد. هر فرد باید حداقل چهار تا هفت لیتر آب آشامیدنی در روز بنوشد. اگر زنان شیردهی دارند، باید روزانه حدود 7.5 لیتر آب آشامیدنی بنوشند. همچنین افراد برای تهیه غذا به حدود 2 لیتر نیاز دارند. مابقی آب برای نظافت شخصی، شستشوی لباس و سایر کارهای بهداشتی ضروری است. در کشور ایران به طور میانگین سرانه مصرف کل در حدود 233 لیتر به ازای هر نفر در شبانه روز شامل مصارف خانگی، تجاری، صنعتی است و در حالی سرانه مصرف خانگی به حدود 191 لیتر به ازای هر نفر در شبانه روز رسیده که الگوی آب مصرف خانگی طبق شرکت آب و فاضلاب کشور حدودا 150 لیتر بوده و نشان دهنده افزایش 41 لیتری است. اگر ما رنج کم آبی را درک کنیم قطعا در مصرف آب صرفه جویی خواهیم کرد.
