سازمان ملل متحد پیشنهاد می کند که هر فرد برای تامین نیازهای اولیه خود روزانه به ۲۰ تا ۵۰ لیتر آب پاک نیاز دارد. هر فرد باید حداقل چهار تا هفت لیتر آب آشامیدنی در روز بنوشد. اگر زنان شیردهی دارند، باید روزانه حدود ۷.۵ لیتر آب آشامیدنی بنوشند. همچنین افراد برای تهیه غذا به حدود ۲ لیتر نیاز دارند. مابقی آب برای نظافت شخصی، شستشوی لباس و سایر کارهای بهداشتی ضروری است. در کشور ایران به طور میانگین سرانه مصرف کل در حدود ۲۳۳ لیتر به ازای هر نفر در شبانه روز شامل مصارف خانگی، تجاری، صنعتی است و در حالی سرانه مصرف خانگی به حدود ۱۹۱ لیتر به ازای هر نفر در شبانه روز رسیده که الگوی آب مصرف خانگی طبق شرکت آب و فاضلاب کشور حدودا ۱۵۰ لیتر بوده و نشان دهنده افزایش ۴۱ لیتری است. اگر ما رنج کم آبی را درک کنیم قطعا در مصرف آب صرفه جویی خواهیم کرد.
